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Channel: Dieta Web » I CONSIGLI di ROSANNA LAMBERTUCCI | Dieta Web
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Le Alghe fanno dimagrire?

Le alghe… quando si possono usare? E bisogna fare attenzione? L’ALGA BRUNA ( fucus vescicolosus) contiene molti sali minerali, oligoelementi e fra quesi anche lo Iodio che come si sa stimola la...

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Le spezie contro l’influenza

Di: Rosanna Lambertucci Le spezie sono gli alimenti contenenti le più alte concentrazioni di salicilati. Le spezie sono ottenute da radici, corteccia,frutti, bacche di piante. Provengono da paesi dal...

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Dieta contro il grasso nell’addome

E’ una dieta caratterizzata da un modulo alimentare basato su tre pasti principali: colazione, pranzo , cena con due spuntini: mattina e pomeriggio. Mangiare ogni tre ore garantisce un livello ottimale...

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Rosanna Lambertucci:il metodo molecolare

Il pranzo fuori casa è una esigenza alimentare diffusa ed è talvolta difficile da realizzare in modo corretto per recuperare e mantenere il peso forma. Consiglio alcune proposte e idee di sana...

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10 consigli salva linea

I consigli del Prof Pier Luigi Rossi Medico Specialista in Scienza della Alimentazione 1 – Mangiare ogni tre ore, fare tre pasti (colazione-pranzo-cena) e due spuntini (mattina e pomeriggio) al giorno...

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Rosanna Lambertucci- ricette

Spezzatino di coniglio e peperoni Consigliato a chi ha problemi di colesterolo alto, fragilità di capelli e unghie, ipertensione Ingredienti per 4 persone – Tempo occorrente: circa un’ora e mezzo 1 kg...

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CONTRO LA MASSA GRASSA SULL’ADDOME

Prof Pier Luigi Rossi,Medico Specialista in Scienza della Alimentazione,Ospedale San Donato di Arezzo e Rosanna Lambertucci, consiglano questo schema alimentare  per chi soffre di grasso addominale (...

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Le ricette Light di Rosanna Lambertucci

Tortino di uova e verdure L’abbinamento di uova con verdure crea un piacevole contrasto di sapori tutto da provare Ingredienti per 4 persone 8 uova 1 zucchina 1 peperone rosso 1 melanzana rotonda 2...

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Rosanna Lambertucci:La pesca, frutto dimagrante

La pesca, questo frutto succoso e dolce, vanta tra i suoi nutrienti la presenza di zinco, un minerale che regolamenta la produzione di sebo cutaneo aiutando a prevenire la comparsa di brufoletti sul...

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Rosanna Lambertucci:l’olio di ricino e la caduta dei capelli

Proprietà dell’olio di ricino. I semi dell‘olio di ricino contengono dal 50 al 85% di oli e il 20% di proteine….   Caratteristica nella composizione è la presenza di una tossina molto velenosa, la...

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